由芒果TV和咪咕(♉)视频联合出品的健康生活体验真人(🧥)秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的(🌟)高度关注和强烈追求(🥣)，强化(⏳)健康生活的(👢)理念，全面展现现代人对于健(🏤)康体魄(🕵)、(🌋)科学养生的追求。第二(📰)季将邀请四组(😈)亚健康生(🌌)活典型代表嘉宾参与(🍆)一场为期(🅿)三个月(💡)的体验(⬅)计划，找到最适合自己的健康生(🎽)活(🦏)方式。节目将(📛)真(🗳)实(🤥)记录他们的生活(🏓)，以他们(😲)为(➖)原(🚎)点，延展出更多(📁)家庭日常(🏰)与更广的社会关系，洞察亲密(🥙)关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递(💅)健康生活的理念，提供科学有效的健身方式(🤯)。